Boa Mesa CBN | Transtornos do Sono
DICAS
Saiba quais alimentos ajudam a ter um sono de qualidade
A comentarista Roberta Larica fala sobre importância de ter um sono de qualidade. Além disso, dá dicas de alimentos que podem ajudar a aliviar os transtornos do sono.
Ouça abaixo a entrevista:
Roberta Larica
Roberta Larica é graduada em nutrição pela UVV (2003), pós-graduada em nutrição esportiva funcional pela UNIB/VP (2005), pós-graduada pela Functional Medicine University (FMU) (2017), membro da Sociedade Brasileira de Nutrição Funcional, membro do American College of Nutrition.