Dicas para ter um estilo de vida saudável
DICAS
Após o carnaval, é comum traçar metas para obter uma vida melhor e mais saudável. No entanto, é preciso manter cuidado para não exagerar, comprometer o planejamento e piorar a situação. Nesta edição do quadro Boa Mesa CBN, informo que é possível durante o ano inteiro entrar no ritmo.
Confira as dicas no audio abaixo!
Roberta Larica
Roberta Larica é graduada em nutrição pela UVV (2003), pós-graduada em nutrição esportiva funcional pela UNIB/VP (2005), pós-graduada pela Functional Medicine University (FMU) (2017), membro da Sociedade Brasileira de Nutrição Funcional, membro do American College of Nutrition.