Você sabia que a gordura armazenada na região abdominal é um dos principais fatores de riscos à saúde humana e pode trazer indicativos sobre como você está lidando com a sua alimentação? Isso mesmo! A gordura abdominal, aumenta o risco de resistência à insulina, diabetes, dislipidemias, esteatose, doenças cardiovasculares e até câncer.
Se você ficou curioso e quer saber mais detalhes de como combater essa “gordurinha”, acompanhe as minhas dicas do quadro Boa Mesa CBN!
Confira no audio abaixo!
O #BoaMesaCBN vai ao ar toda segunda-feira ao vivo às 16:40hrs na rádio CBN Vitória - 92.5FM.
Roberta Larica é graduada em nutrição pela UVV (2003), pós-graduada em nutrição esportiva funcional pela UNIB/VP (2005), pós-graduada pela Functional Medicine University (FMU) (2017), membro da Sociedade Brasileira de Nutrição Funcional, membro do American College of Nutrition.