Alimentação vegana e vegetariana: quais as diferenças?
DICAS
Em busca de uma vida saudável, muitas pessoas tenham mudado seus hábitos alimentares e optando por uma alimentação vegana ou vegetariana. Deixam de comer carnes para mudar seu estilo de vida. Porém há diferenças que caracterizam uma alimentação da outra. Confira as orientações no audio abaixo!
Roberta Larica
Roberta Larica é graduada em nutrição pela UVV (2003), pós-graduada em nutrição esportiva funcional pela UNIB/VP (2005), pós-graduada pela Functional Medicine University (FMU) (2017), membro da Sociedade Brasileira de Nutrição Funcional, membro do American College of Nutrition.