Entenda os benefícios das cores no seu prato!
DICAS
Não é segredo para ninguém que, quanto mais cores no prato, mais benefícios para a saúde sua refeição terá. Por isso nesta Edição do Boa Mesa CBN, a nutricionista, Roberta Larica fala da importância de um prato multicolorido e explicam quais são as influencias dos alimentos de cada cor no organismo humano. Confira todas as dicas !
Roberta Larica
Roberta Larica é graduada em nutrição pela UVV (2003), pós-graduada em nutrição esportiva funcional pela UNIB/VP (2005), pós-graduada pela Functional Medicine University (FMU) (2017), membro da Sociedade Brasileira de Nutrição Funcional, membro do American College of Nutrition.