Como melhorar a fadiga através da alimentação?
DICAS
Chegando na reta final do ano, muitas pessoas sentem mais estresse, cansaço e fadiga. Isso pode acabar refletindo na alimentação. Neste quadro do Boa Mesa CBN, a Nutricionista Roberta Larica traz uma seleção de alimentos que podem ser incluídos na alimentação, para melhorar o bem estar nesta reta final de 2019. Confira todas as dicas!
Roberta Larica
Roberta Larica é graduada em nutrição pela UVV (2003), pós-graduada em nutrição esportiva funcional pela UNIB/VP (2005), pós-graduada pela Functional Medicine University (FMU) (2017), membro da Sociedade Brasileira de Nutrição Funcional, membro do American College of Nutrition.