Chá Antioxidante
INGREDIENTES
1 colher chá de gengibre
1 xícara chá de água
Canela a gosto
Própolis em gotas
Óleo de orégano.
MODO DE PREPARO
Ferva o gengibre com a canela. Coloque o chá na xícara, adicione gotinhas de própolis e o óleo de orégano. Está pronto!
Roberta Larica
Roberta Larica é graduada em nutrição pela UVV (2003), pós-graduada em nutrição esportiva funcional pela UNIB/VP (2005), pós-graduada pela Functional Medicine University (FMU) (2017), membro da Sociedade Brasileira de Nutrição Funcional, membro do American College of Nutrition.