Você já ouviu falar dos chás para desinchar? O consumo desse produto ficou famoso entre as blogueiras e a promessa é tomar esse chá, geralmente composto por ervas, para desinchar a silhueta. Mas a dúvida que fica é: chás para desinchar realmente funcionam?
Neste quadro Boa Mesa CBN, a Nutricionista Roberta Larica alerta: algumas plantas, de fato ajudam a combater o inchaço, pois tem efeito diurético, mas é preciso ter cautela. A Nutricionista aponta que é necessário avaliar a composição do chá, considerar comorbidades pré–existentes, e conversar com um profissional para saber a quantidade recomendada de consumo.
Roberta Larica é graduada em nutrição pela UVV (2003), pós-graduada em nutrição esportiva funcional pela UNIB/VP (2005), pós-graduada pela Functional Medicine University (FMU) (2017), membro da Sociedade Brasileira de Nutrição Funcional, membro do American College of Nutrition.