Jantar engorda? Mitos e verdades sobre alimentação e emagrecimento!
DICAS
Nesta Edição do “Boa Mesa CBN”, a Nutricionista Roberta Larica traz como destaque, o assunto do emagrecimento atrelado à alimentação do dia a dia. Afinal quando se fala da perda de peso, uma série de mitos e verdades permeiam o imaginário popular. Dúvidas: Jantar á noite, realmente, engorda? Fazer jejum faz mal? Quantos quilos por semana consigo perder?. Confira as dicas!
Roberta Larica
Roberta Larica é graduada em nutrição pela UVV (2003), pós-graduada em nutrição esportiva funcional pela UNIB/VP (2005), pós-graduada pela Functional Medicine University (FMU) (2017), membro da Sociedade Brasileira de Nutrição Funcional, membro do American College of Nutrition.