Tudo o que você precisa saber sobre a primeira refeição do dia!
DICAS
Você é daqueles que não abrem mão de um café da manhã reforçado ou simplesmente “pula” a refeição e fica em jejum? Pois bem, nesta edição do Boa Mesa CBN, a Nutricionista Roberta Larica traz dicas importantes sobre a primeira refeição do dia. Será que, realmente, o café da manhã é a refeição mais importante do dia? Confere as dicas!
Roberta Larica
Roberta Larica é graduada em nutrição pela UVV (2003), pós-graduada em nutrição esportiva funcional pela UNIB/VP (2005), pós-graduada pela Functional Medicine University (FMU) (2017), membro da Sociedade Brasileira de Nutrição Funcional, membro do American College of Nutrition.