O que não pode faltar? As dicas para montar uma marmita saudável
DICAS
Você tem o hábito de montar marmitas saudáveis? O que não pode faltar? Ouça quais são os nutrientes que não pode faltar numa marmita, que seja pra um lanche ou almoço. Ouça as dicas completas!
INGREDIENTES
Roberta Larica
Roberta Larica é graduada em nutrição pela UVV (2003), pós-graduada em nutrição esportiva funcional pela UNIB/VP (2005), pós-graduada pela Functional Medicine University (FMU) (2017), membro da Sociedade Brasileira de Nutrição Funcional, membro do American College of Nutrition.