As diferenças entre os chamados colesterol bom e ruim.
Apesar de não ser o único fator responsável pelo desenvolvimento de um quadro de colesterol alto, a má alimentação tem forte influência nisso. Somado condições como idade avançada, fumo, histórico de diabetes, hipertensão, problemas cardiovasculares e pré-disposição genética, o descuido com o que se come constrói uma bomba-relógio, que pode contribuir para doenças como câncer, infarto e arteriosclerose. Aqui separei algumas dicas sobre alimentos que podem ajudar a controlar o colesterol.
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Roberta Larica é graduada em nutrição pela UVV (2003), pós-graduada em nutrição esportiva funcional pela UNIB/VP (2005), pós-graduada pela Functional Medicine University (FMU) (2017), membro da Sociedade Brasileira de Nutrição Funcional, membro do American College of Nutrition.